alimentacion
Comprar lentejas: ¿qué recetas puedo preparar?
Las lentejas son un alimento básico en la dieta mediterránea, muy apreciado ya en civilizaciones antiguas como Egipto o Roma. Los expertos en nutrición recomiendan su consumo durante todo el año por su alto contenido en fibra, hierro, calcio, sodio y vitaminas, además de ser bajas en grasas. Pero, a la hora de comprar lentejas en el […]
Ideas para cocinar con pollo
El pollo es muy utilizado en la gastronomía de muchos países por su versatilidad, bajo precio y valores nutritivos. Es considerado bajo en grasa, por lo tanto se utiliza en regímenes alimenticios especiales. Su carne es muy apreciada por su sabor y textura; es una carne blanda, libre de pellejos o partes duras. Tiene alto […]
Emprender en alimentación: estas son las claves del éxito en un restaurante
Poner en marcha un negocio relacionado con la comida es un proyecto que suele suscitar muchas dudas, ya que no siempre se saben los requisitos con los que hay que contar o los materiales y experiencia que hacen falta. Y si bien es cierto que algunos negocios consiguen el éxito a pesar de que sus […]
Belleza
9 Remedios caseros para evitar los talones agrietados
Los talones agrietados son un problema muy común y pueden variar en gravedad desde un problema cosmético hasta un problema doloroso. Además de la piel seca y engrosada, el problema puede ir acompañado de síntomas como enrojecimiento, picazón, inflamación y descamación de la piel. Tomar las precauciones adecuadas de inmediato puede evitar que las grietas […]
¿Quieres recuperar tu cabello rizado? Consejos y mascarillas para nutrir el cabello
Muchas chicas después de maltratar su cabello durante años, desean recuperar sus rizos naturales, es algo muy complejo pero no imposible ya que deben estar seguras del paso que van a dar, si decides dejar la plancha y secadoras de cabello encontraran algunos consejos que podrán ayudarlas mucho en la etapa de transición, esto es una adicción […]
deportes
Marcando el ritmo para un mejor rendimiento con el pulsómetro
Si ya decidiste comprar un pulsómetro y evaluaste todas las alternativas disponibles en el mercado vamos a enseñarte a sacar ventaja de este instrumento. En www.mi-deporte.com/comparativo/mejor-pulsometro-precio tienes la guía más completa para elegir el pulsómetro perfecto. Los principales factores que debes conocer son tu frecuencia cardíaca máxima o FCM y tu frecuencia cardíaca en reposo […]
Consejos para hacer ejercicio en un verano caluroso
El verano es el momento perfecto para salir y divertirse. Es uno de mis momentos favoritos del año porque hay muchas actividades al aire libre para elegir. Todo es más divertido fuera, ya sea que estés nadando, corriendo o en bicicleta. Pero el calor del verano puede ser un problema si no tienes cuidado, especialmente […]
Los 5 deportes más extremos del mundo
Nuestra necesidad de velocidad, adrenalina y nuevas experiencias está empujando el amplio mundo de los deportes a niveles cada vez más extremos. Los videos de patinaje extremo en declive y street luge comienzan a aparecer online desde hace algunos años, pero eso es sólo la punta del iceberg de los deportes extremos. Paraskiing Como si […]
Relaciones
Turismo sexual San Sebastián
De los tantos tipos de turismo que existen hay uno que, aunque no es nuevo, ha tomado fuerza en los últimos tiempos y es el turismo sexual. Mientras que el clásico turismo rural te acerca a la naturaleza y el gastronómico te lleva a conocer las delicias de la comida autóctona, el turismo sexual te […]
El masaje erótico, arte y técnica más allá del placer
Es ideal para quien busca momentos placenteros que salgan de la rutina pero que sus aportes no se queden sólo en eso. A través de él, se puede lograr un equilibrio y un nivel de relajación tal, que quién lo recibe terminará completamente renovado. El masaje nuru es uno de los más solicitado en la […]
salud
¿Aumento de pecho o mastopexia con implantes?
Mejorar la apariencia de los pechos, embelleciéndolos y aumentando su volumen va más allá de los tratamientos estéticos. Puede requerirse levantamiento o lifting mamario, un aumento de pecho o la combinación de ambos. Resulta difícil determinar con exactitud que procedimiento quirúrgico es necesario para devolver a los pechos la apariencia de otros años. Requiere de […]
Estudio financiado por la Fundación Mutua Madrileña identifica el dolor asociado al esguince cervical tras un accidente de tráfico
La Fundación Mutua Madrileña, en su apuesta por fomentar la investigación en salud en España, ha ayudado a desarrollar una metodología, que permite visualizar la presencia de dolor en pacientes con esguince cervical crónico tras un accidente de tráfico. Ésta, basada en técnicas de imagen, fue llevada a cabo por un equipo multidisciplinar del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, […]
Desbloquea las emociones de tus órganos a través del masaje Chi Nei Tsang
Tu cuerpo tiene la capacidad de sanarse a sí mismo; no obstante, también puede ocurrir al contrario. Todo esto parte del poder que tienen las emociones, sean estas positivas o malas. Por tal razón, hoy te hablaremos de una técnica China muy efectiva, conocida como masaje chineitsang. ¿Qué es el masaje chinei Tsang? El Chi […]